兩個月寶寶睡半小時就醒怎麼回事

大傢都知道寶寶在出生之後不久是非常愛睡的，有的寶寶甚至是除瞭喝奶的時候都是在睡覺。這是正常的現象，但是如果有的寶寶不僅白天不怎麼喜歡睡覺，就連晚上的時候也是喜歡玩鬧的。那麼兩個月寶寶睡半小時就醒怎麼回事？一起來瞭解一下。

兩個月寶寶睡半小時就醒怎麼回事

寶寶兩個月還不能有效的建立睡眠節律，饑餓、環境刺激、擁抱反射都會影響寶寶睡眠。要先考慮喂養原因，通常情況下，每次母乳喂養需要持續20分鐘以上，吸空乳房，保證含有脂肪的後奶攝入，能夠延長胃排空時間。此外，安靜的睡眠環境，不宜過熱。部分寶寶原始的擁抱反射會幹擾睡眠，可以使用新生兒包裹緩解。

寶寶睡覺不好的原因

1、缺鈣是讓寶寶睡不好的主要原因之一，因為血鈣的降低，引起瞭寶寶大腦植物神經興奮性增高，所以寶寶的情緒也多變起來，比如容易暴躁、生氣，晚上的話會驚啼、睡眠不安，甚至還會在睡覺的時候滿頭大汗，爸爸媽媽就要註意給寶寶及時補充鈣和維生素D，並且多帶寶寶到室外去曬曬太陽，呼吸一下新鮮空氣。

2、爸爸媽媽要努力去營造一種舒適的睡眠環境。首先，燈光不適宜太亮，而且不適宜太嘈雜。特別是現在轉季，也要註意給寶寶保暖，要開始給寶寶穿長袖的睡衣瞭。

3、寶寶吃不飽，肯定會影響睡眠的。尤其是還在母乳喂養的寶寶，而且根據這個階段寶寶的胃腸道的特點，一下子無法吸收足量的奶奶供寶寶一夜睡到大天亮的。

通過上文相信各位媽媽們都已經瞭解到瞭兩個月寶寶睡半小時就醒怎麼回事和寶寶睡覺不好的原因這兩個問題，睡覺對所有人都是重要的，尤其是對於剛出生的孩子，所以媽媽們要註意為寶寶提供一個舒適的睡眠環境，這樣才能有足夠的精力。