嬰兒上吐下瀉吃點啥食物

每一位傢長都希望嬰兒可以健康的成長，但嬰兒在成長的過程中總是會出現一些身體不適的現象。有很多嬰兒在成長過程中都會有上吐下瀉的情況出現，出現之後就讓傢長特別擔心。那麼嬰兒上吐下瀉吃點啥食物？

嬰兒出現瞭上吐下瀉的情況很有可能是因為刺激到瞭腸胃所導致。這個時候就應該給嬰兒吃一些容易消化並且清淡的食物。清淡容易消化的粥類是不錯的選擇。傢長可以制作小米粥還有蔬菜粥，南瓜粥等給嬰兒食用。

上吐下瀉的嬰兒還需要註意補充體內所需的水分，要不然很容易出現脫水的情況。傢長除瞭可以讓嬰兒多喝一些溫水之外，還應該給嬰兒多添加一些新鮮的蔬菜和水果。蔬菜和水果含有大量的水分，而且還能補充嬰兒所需的其它營養物質，增強嬰兒身體抵抗力。

當嬰兒出現瞭上吐下瀉的時候，傢長一定要註意改善嬰兒的飲食，千萬不要給嬰兒吃一些刺激性較強或者是油膩的食物，以免再次對腸胃造成刺激。這個時候也不能夠給嬰兒吃一些辛辣的食物，要不然也會造成一些身體上的不適。