九個月寶寶能吃鹽和油嗎

從準媽媽懷胎十月到可愛的小寶寶的降臨，無不受到密切的關註，尤其是寶寶出生後，一舉一動都會牽引著寶爸寶媽的心。然而，由於寶寶還小，身體器官還未完全發育成熟，所以作為孩子的父母，應該時刻觀察寶寶的情況，同時，在寶寶發育成長的過程中要註意的方面也很多，尤其是飲食方面。那麼，九個月寶寶能吃鹽和油嗎？

九個月寶寶能吃鹽和油嗎

九個月的寶寶可以適當食用鹽和油，但是，切記要控制鹽的用量，否則會影響寶寶的身體發育。一般小孩子從4個月開始就要逐漸添加各類輔食，比如米粉、水果泥、蔬菜泥、爛面條、小米粥、魚湯、魚肉末等，從簡單到復雜，循序漸進，有助於鍛煉小孩的胃腸道功能，也有利於孩子的營養均衡，健康成長。

寶寶飲食註意事項

1、營養失衡：魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類中的營養各有側重，隻有每天吃足這7類食物才能保障寶寶獲得充足、均衡的營養。

2、體重不達標：長期不開胃的寶寶營養攝入不足，生長發育容易出問題，體重就會偏輕，長高速度也減慢。

3、抵抗力差易生病：如果寶寶不能很好地從食物中獲取營養來提高免疫力，抵抗力就會下降，因而容易生病，經常會感冒發燒。

由於目前寶寶處於成長發育的階段，抵抗力比較弱。所以，寶爸寶媽們一定要時常註意觀察寶寶的情況哦，如果出現任何情況，一定要在第一時間就診，切勿盲目給寶寶用藥。在飲食方面也應該註意控制寶寶的營養均衡，最好清淡點，平時要多喂寶寶喝水，同時要給寶寶足夠的睡眠時間，這樣才能確保寶寶健康成長。