兩個月大嬰兒不愛睡覺怎麼回事

寶寶的出生讓傢庭多瞭一份快樂，但是照顧寶寶卻也是讓寶媽們頭疼不已的事情，更是一種技術活。按照常理來說：兩個月大的嬰兒睡覺時間是在18-22小時之間，但有一些寶寶卻比較特殊。那麼兩個月大嬰兒不愛睡覺怎麼回事？

兩個月大嬰兒不愛睡覺怎麼回事

年齡越小的寶寶對環境因素的影響越敏感，過分吵鬧、尖銳、刺激或不愉快的聲音會讓嬰兒受到驚嚇，這和神經系統發育不完善有關，隨著月齡的增加這種情況會逐漸改善的。建議給寶寶一個相對安靜舒適的睡眠環境（室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些）。

培育良好的睡覺習慣，睡前不過於興奮或做大運動量的運動，不宜訓斥孩子，同時讓寶寶養成良好的睡眠習慣。另外要給寶寶合理補充鈣劑和魚肝油。

新生兒不愛睡覺怎麼辦

1、培養正確的睡眠習慣

從小給寶寶建立一個睡眠流程，比如洗澡，換睡衣，關燈，說晚安....每個傢庭可以不一樣，重點就是建立一個習慣，讓寶寶知道“哦，我該睡覺瞭”，這個方法是非常有效的，可以說是讓寶寶睡覺的法寶。

2、白天進行適當的活動

寶寶的精力是很旺盛的，白天需要帶他們多去戶外走走，多玩耍，讓他們的精力等到適當的發泄。

3、營造良好的睡前氛圍

晚上準備引導寶寶入睡的時候，傢人要統一，說話盡量小聲，關閉電視，不玩手機，關閉燈光，給寶寶一個良好的入睡環境。

4、仔細觀察寶寶入睡的信號

寶寶困的時候都會釋放出相應的信號，比如揉眼睛，打哈欠等等，父母要留心，一旦寶寶發出瞭信號，就主動開始睡眠引導，讓寶寶盡快入睡。

5、入睡前不進行激烈的活動

比如跳舞，打球等等活動，在睡眠前一定不要進行，寶寶興奮起來在入睡是很困難的，之前有一段晚上包子特喜歡玩打氣球遊戲，結果入睡很困難，戒掉之後馬上就好轉瞭。

以上內容就是小編為您介紹的兩個月大嬰兒不愛睡覺怎麼回事。首先寶寶不睡覺肯定是有一定原因的，寶媽們最要先排除的就是病理性的原因。那麼剩餘的就好辦瞭，隻要合理安排寶寶玩耍的時間與勞累度，就可以讓那個寶寶合理睡覺瞭。