六個月寶寶可以吃肉嗎

很多人都知道母乳是寶寶的最好的食物來源之一，但是隨著寶寶的逐漸增長，母乳的質量也在慢慢的降低，六個月以後的寶寶就需要適當的添加一些輔食，才能夠滿足身體發育所需的營養和物質。有的傢長或父母想要給六個月的寶寶吃一些肉，卻擔心吃肉並不適合寶寶，那麼六個月寶寶可以吃肉嗎？

六個月寶寶可以吃肉嗎

因為寶寶在6個月以後，母體供給他的鐵質已經消耗得差不多瞭，所以一些補鐵食物，比如禽肉、魚肉、蛋類、動物血、動物肝臟，或者加鐵米粉，就需要陸陸續續地擺上寶寶的餐桌瞭。否則，寶寶長期攝入的鐵不足，可能會導致缺鐵性貧血。

適合六個月寶寶的輔食有哪些

1、雞肝泥：雞肝、雞湯，各適量，先把雞肝洗幹凈切片，加水中焯熟除去血水再蒸5分鐘。然後剝去雞肝外皮，將肝入碗中研碎，然後雞湯放入鍋內，加入研碎的雞肝一起煮成糊狀攪勻即可讓寶寶食用，註意不要添加調味料。雞肝泥可補充鐵質，預防寶寶貧血。

2、鮮奶玉米水果糊：玉米泥、蘋果、配方奶，各適量，先把蘋果去皮擴果核後切成碎末;玉米磨成泥;加入配方奶即可，註意腹瀉的寶寶不宜食用。

3、牛奶紫薯泥：紫薯、配方奶，各適量，先把紫薯洗凈去皮蒸10分鐘後用勺子壓成泥。奶粉沖調好後倒入紅薯泥中，調勻讓寶寶食用即可。

4、雞湯南瓜泥：雞肉、南瓜，各適量，先把雞肉清洗好入鹽水中浸泡半小時，再把雞肉剁成泥狀蒸熟，同時南瓜洗好切丁入鍋內蒸熟後並用勺子碾成泥。當雞肉湯熬成後用消過毒的紗佈將雞肉顆粒過濾掉，然後把雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可食用。

綜上所述我們可以知道六個月的寶寶可以慢慢的適當的吃一些肉沫，但是由於六個月寶寶的腸胃還比較嬌嫩，同時消化能力還比較低，所以一定要註意把握好肉的量的問題，在烹飪上面也需要格外的註意細節性的問題，才不至於出現一些消化不良的問題。