何時添加嬰兒輔食

當嬰兒出生後，需要母乳或者人工奶粉來喂養一段時間。等嬰兒長到一定的年齡階段，則需要食用輔食，這樣他們身體才更加健康、強壯。但是很多傢長並不清楚何時給嬰兒添加輔食。那麼，何時給嬰兒添加輔食？

正常情況下，嬰兒六個月後，就可以食用輔食，這樣嬰兒身體才能更好成長。而剛開始給嬰兒添加輔食時，他們不願意吃飯，這是正常的現象，傢長要耐心給嬰兒喂食，不要責罵他們，以免加重嬰兒對輔食的厭惡。其次，添加輔食初期最好選擇原汁原味的輔食，即傢長不要添加佐料，比如食鹽、醬油等。

一旦嬰兒嘗到瞭口味濃鬱的食物後，會失去對原味輔食的興趣，不利於嬰兒身體健康。而且，嬰兒剛開始食用輔食，傢長要選擇單一食物進行喂食，等嬰兒接受後，再逐步添加多種食材，保證嬰兒身體營養均衡。

為瞭讓嬰兒好接受輔食，傢長準備的輔食形狀要不一樣，輔食擺設也要不一樣，這樣能讓嬰兒增加對食物的興趣。且傢長選擇的輔食要易吞咽、易消化，防止嬰兒消化不良、積食等。等嬰兒食用輔食後，傢長可以按摩他們腹部，促進其腸胃消化。