寶寶9個月能吃一點油嗎

嬰兒輔食的添加影響寶寶的健康和生長，是爸爸媽媽們最擔心的問題，因為一般情況下，都是媽媽親自為寶寶準備食物，所以在對應年齡階段寶寶應該吃什麼，不應該吃什麼，媽媽們都要有一定的認知。那寶寶幾個月能吃一點油嗎？

寶寶9個月能吃一點油嗎

寶寶九個月是可以吃一點油的。9個月的寶寶身體已經能分泌可以充分消化蛋白質的消化酶瞭，此時媽媽可以給寶寶多喂些含蛋白質豐富的輔食，讓寶寶吸收足夠的蛋白質，以滿足身體生長需求。

寶寶吃油的註意事項

1、處於成長期的孩子，對於必需脂肪酸的攝入尤為重要，它不但影響身體的發育，更影響孩子的智力、視力的開發。但必需脂肪酸的攝入並不是越多越好，就如人體長期攝入某種營養素，不足就有發生營養素缺乏的危險，但攝入量水平超過人體可耐受的最高攝入量，則效果適得其反。脂肪酸也是一樣。而每一種食用油中各脂肪酸的含量也不同，沒有一種單一食用油能滿足人體的全部脂肪酸需求。所以我們不能長期使用單一油種，而應當選擇營養均衡食用油，倡導健康膳食，脂肪酸平衡。

2、食用不同品種的油才可以使人體獲得不同的脂肪酸，實現營養均衡，但是，人為調換油種畢竟太麻煩， 選擇市場上已經出現多年的並經過科學的提煉和配方，調配出的科學均衡比例的食用調和油也可以適量給寶寶吃一些。

寶寶9個月的適合是能吃一點油的。九個月的寶寶身體機能已經開始發育，這時候建議添加核桃油，裡面有豐富的蛋白，但是要註意少量適量，循序漸進，盡量做成易消化的食物，減輕寶寶的腸胃負擔，隨著寶寶的長大添加更加多樣的食物。