四個月寶寶睡半小時就醒怎麼回事

對於爸爸媽媽來說，最輕松的是寶寶安然入睡，那樣爸爸媽媽就可以去忙自己的事情瞭。寶寶睡覺總是哭鬧，是爸爸媽媽比較苦惱的，也是比較擔心的。接下來，小編就為大傢詳細介紹一下關於四個月寶寶睡半小時就醒怎麼回事的一些內容。

四個月寶寶睡半小時就醒怎麼回事

第一，還想玩耍。一般寶寶睡覺總醒更可能是因為還想玩。寶寶半夜醒來後會出現哭鬧行為，這就是寶寶在發出想要父母和自己玩耍的信號，但這會導致父母晚上無法正常休息。倘若父母沒有理睬寶寶，繼續睡覺的話，寶寶哭鬧的行為會更加急切，甚至會用手扯父母的頭發。

第二，缺乏維生素。人們常認為缺鈣是導致佝僂病的主要原因，其實不然，缺乏維生素D才是根本原因。母乳喂養的寶寶，若缺乏維生素D，很容易患上維生素D缺乏性佝僂病。一般來說，患有佝僂病的寶寶，在夜裡極易出現睡覺總醒的情況。

四個月寶寶睡半小時就醒怎麼辦

第一，補充鈣質和維生素D。如果寶寶缺鈣，那麼睡覺驚醒的幾率很大，不僅會導致寶寶睡覺驚醒，還容易引發一些疾病。為保證寶寶的鈣質充足，需要讓寶寶多去戶外曬曬太陽，除此之外，多吃含有維生素D的食物，也是使寶寶充分吸收鈣質的好辦法。

第二，註意補水。與父母相比，寶寶身體裡的含水量更高，所以寶寶需要比一般的成人補充更多的水。而夏秋季寶寶容易失去較多水分，為保證寶寶的健康成長，父母們需要及時給寶寶補水。如果寶寶出瞭很多的汗，在給寶寶補水的同時也需要補充一定的鹽分。

第三，增加午睡時間。因為夏天夜晚比較短，天氣也比較熱，寶寶睡眠質量比較差，容易導致腦部供氧不足，從而影響寶寶的智力發育。所以，父母需要註意寶寶的睡眠時間，如果晚上睡眠時間不夠的話，可以增加寶寶午覺的時間。

由此看來，四個月寶寶睡半小時就醒的原因有很多種，如果爸爸媽媽實在擔心寶寶的身體健康狀況，可以帶寶寶去檢查身體，其實寶寶哭鬧，爸爸媽媽要多花點時間耐心哄哄寶寶，帶孩子是需要技巧的，如果有什麼不懂的，可以及時請教他人。