4個月寶寶能吃輔食瞭嗎

隨著孩子的漸漸長大，媽媽們要開始著手輔食的添加。給寶寶添加輔食是一件特別重要的事情，因為當寶寶長到一定的月分後，媽媽的乳汁已經不能再滿足孩子成長的營養需求，這個時期的輔食補充就顯得特別重要。那4個月寶寶能吃輔食瞭嗎？

4個月寶寶能吃輔食瞭嗎

一般來說，媽媽最好給寶寶母乳喂養到六個月之後才開始添加輔食。4個月寶寶應該用純母乳喂養，以滿足寶寶身體發育所需。

世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議，純母乳喂養至少應該進行6個月，6個月之後才開始給嬰兒添加輔食哦。因為母乳能夠滿足六個月前包括水在內的全部營養需求。所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養到6個月大哦。

寶寶剛開始添加輔食吃什麼

寶寶最初添加輔食的時候，首選一定一定一定是高鐵米粉，因為寶寶六個月以後會開始增加鐵的需求量，而且剛吃的輔食必須是泥糊狀的食物，所以高鐵米粉無論是從食物的營養還是食物的性狀來說都是最合適的。

一周至半個月後便可以開始添加菜泥，首先應選擇根莖類的菜泥，如胡蘿卜、土豆，接著可以添加果泥（最好整熟），最後添加葉類菜泥（記住要焯水哦），如菠菜，小白菜。

媽媽們一定要瞭解到給寶寶添加輔食的重要性，同時一定要科學的安排添加輔食的步驟，因為各個月份的不同，嬰兒的營養需要也有所不同。隻有根據寶寶生理的需求來補充輔食才能保證身體的健康發育，但同時也要註意不可盲目過度添加。