8個月寶寶能吃香蕉嗎

眾所周知，香蕉是營養價值非常高且很常見的一類熱帶水果，很多人非常喜歡吃香蕉，尤其是女性朋友將其作為減肥食品來吃，就是因為其具通便潤腸的作用。那麼，8個月寶寶能吃香蕉嗎？今天小編就和準媽媽們一起來具體瞭解一下吧。

8個月寶寶能吃香蕉嗎

一般情況下，寶寶從6個月後就開始添加輔食瞭，所以8個月的寶寶當然可以吃香蕉瞭。果泥以其自身豐富的營養和容易消化等優點常常出現在剛開始添加輔食的寶寶的餐單。香蕉是一開始添加水果的常見選擇，可以做成泥狀喂食給寶寶。

在給寶寶添加果泥輔食時，每次隻添加1種，以便觀察寶寶大便變換情況，一旦有腹瀉或添加物從大便原形排出，該種食物就應暫停添加。寶寶6個月不宜多吃香蕉，每次2勺就行瞭。同時觀察大便，如果寶寶大便幹燥還有助於通便，如果稀就要暫停吃香蕉。

寶寶吃香蕉有哪些好處

1、保持活力，提高孩子專註力。香蕉能提升腦力，提高幼兒專註力。而且香蕉中含有大量的糖分可以幫助補充營養和能量。

2、能預防感冒。香蕉中的營養成分很高，特別是免疫活性要高的多，尤其是那些帶黑色斑點的香蕉免疫活性更高。

3、保護視力。香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素和豐富的鉀：一方面能增強眼睛的活力，另一方面能幫助人體排出多餘的鹽分，緩解用眼疲勞。

4、清腸通便、預防便秘。寶寶因為腸道系統沒有發育完全，很容易出現便秘的情況，吃香蕉能幫助寶寶通便，預防便秘。

5、滋潤皮膚、治療皮膚瘙癢、紅腫等。不管是被蚊蟲叮咬瞭，還是因為真菌或細菌引起皮膚瘙癢亦或者因為開空調導致孩子皮膚幹燥等等都可以用香蕉或香蕉皮輕輕擦拭，可消除不適癥狀哦。

以上就是關於“8個月寶寶能吃香蕉嗎”的詳細分析和解答，希望對準媽媽們有所幫助。同時，小編也溫馨提示：雖說香蕉好處多多，但也不能讓小寶寶吃得太多，否則會引發胃腸不適。另外，準媽媽一定要購買熟透瞭的香蕉。