雞蛋是我們餐桌上不可缺少的食物,含有豐富的營養物質,一般成年人每天需要一個雞蛋補充營養物質。新生的寶寶們一般在6個月就開始添加輔食瞭,很多媽媽首選雞蛋,我們都知道太小是不能吃雞蛋的,那麼4個月寶寶能吃蛋黃嗎?
4個月寶寶能吃蛋黃嗎
處於4-6個月大小的寶寶,由於此時寶寶的腸胃發育並不完善,應該讓寶寶繼續吃純母乳;等寶寶6個月瞭才能開始添加輔食,剛開始最好以小米湯、嬰幼兒米粉為主。其軟硬度最好是稀糊狀,每天喂食時一次喂食一小勺即可,口味以清淡、多汁為佳。蛋黃至少得等寶寶八個月大後再給他吃。因此四個月寶寶的寶寶是不可以開始添加蛋黃的。
如果寶寶滿足條件,初次吃蛋黃,首先從1/8個蛋黃開始添加,但媽媽在添加時應該註意,很多小寶寶第一次吃雞蛋時會出現過敏反應,一旦出現過敏反應要立即停止喂該輔食,癥狀嚴重的最好帶寶寶去醫院。如果寶寶吃瞭蛋黃便便沒有異樣,逐步增加量:吃1/6個、1/4個,1/2個,1個,到一歲就可以蒸蛋羹吃瞭。
寶寶吃蛋黃的好處
1、寶寶吃蛋黃可以補充維生素
蛋黃的主要成分,是17.5%的蛋白質,32.5%的脂肪,還有大約48.0%的水和2%的礦物質,以及多種維生素等微量成分。蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D,還有維生素E和維生素K。這些都是“脂溶性維生素”,在蛋清當中根本沒有它們的痕跡。就算是水溶性的維生素B族,也占絕大多數存在於蛋黃當中。實際上,雞場蛋的蛋黃中那種淺黃的顏色,有一部分就來自於核黃素的顏色,而核黃素就是維生素B2,它可以預防嘴角開裂、舌炎、嘴唇疼痛開裂等常見病痛。
2、寶寶吃蛋黃可以補充微量元素
雞蛋的各種微量元素集中在蛋黃當中。蛋黃中有大量的磷,還有不少的鐵。盡管蛋黃中的鐵吸收率比較低,對於不能吃肉類的嬰兒來說,仍然具有重要的作用。同時,雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃,而卵磷脂可以提供膽堿,幫助合成一種重要的神經遞質——乙酰膽堿。所以,嬰兒的第一種輔食,往往就是雞蛋黃。蛋黃對孩子補鐵有益,對孩子的大腦發育也有益。
四個月的寶寶是不可以吃蛋黃的,即使寶寶滿足月齡,但媽媽們要註意給寶寶添加蛋黃時的量,不要一下子添加過多,循序增加,如果寶寶有過敏反應,一定要停止給寶寶添加。蛋清的添加應該根據蛋黃的添加食用情況,在1歲以後添加,因此整蛋一般在孩子一歲以後才開始食用。
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