九個月寶寶可以吃菲菜嗎

小寶寶平時應該吃一些什麼？是媽媽比較關心的問題，小寶寶要吃的安全衛生又要營養得當，媽媽們也是費盡瞭心機想給孩子補充更多的營養。那麼幾個月的寶寶吃韭菜到底對身體有沒有好處？寶寶應該怎樣去韭菜是最好的。

九個月寶寶可以吃菲菜嗎？

1. 可以吃的，但不宜吃太多。韭菜含有維生素C及鈣、磷、鐵等，尤其是維生素C的含量為番茄的4倍。

2. 韭菜含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，韭菜還含有對人體健康十分有益的植物性芳香揮發油、硫化物等成分，具有促進食欲、殺菌和降低血脂的作用。

3. 韭菜不但是調味的佳品，而且是富含營養的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，最有價值的是含有豐富的胡蘿卜素與維生素C，在蔬菜中處於領先地位。

寶寶吃韭菜有什麼好處

1. 韭菜中含有植物性芳香揮發油，具有增進食欲的作用，有益於增進健康。

2. 韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動，能幫助人體消化。不但可預防習慣性便秘和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來。

3. 韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用，可抑制綠膿桿菌、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。

4. 韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的幾率。

九個月寶寶是可以吃韭菜的，韭菜營養是非常豐富的，裡面的維生素也是相當多的。對於寶寶媽媽也可以給小寶寶弄一些有韭菜的食物，再適合不過瞭。不過這個東西也不要太經常吃，寶寶消化非常的不穩定，有的時候吃多瞭，反而會消化不良