嬰兒鼻塞要註意空氣濕度嗎

嬰兒在生長過程中需要的事項是很多的，因為嬰兒的抵抗力和免疫力都是比較弱的，因此，傢長們在照顧嬰兒的時候，不僅要註意飲食，還要註意生活的環境，尤其是嬰兒出現鼻塞的時候。那麼嬰兒鼻塞要註意空氣濕度嗎？

嬰兒鼻塞有時候是鼻粘膜受感染而腫脹所導致的，鼻涕太多也可能引起鼻塞。為瞭讓寶貝鼻子不堵，要確保寶寶房間空氣濕潤，一般濕度最好維持在40%~70%之間，不要太幹燥，否則小寶寶的鼻子會幹幹的不舒服影響通氣。還可以通過以下幾種方法緩解嬰兒鼻塞：

1、側臥按摩法

左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1-2分鐘，鼻塞可除。

2、熱水浸泡棉花

棉花用熱水浸泡後擰幹些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞瞭。

3、輕輕粘走鼻涕

保護寶貝嬌嫩的皮膚免受損傷，在給寶貝擦鼻涕時要使用幹凈柔軟的手帕（棉佈或紗佈材質），輕輕地粘掉流出來的鼻涕。也可以將手帕疊成條，從寶貝的上嘴唇處往上卷。

4、睡覺時把寶貝的頭部墊高

因為鼻塞或流鼻涕會影響寶寶的睡眠，在寶貝睡覺時，給她頭部墊一個小枕頭，讓鼻涕能自然往外流，讓寶貝睡得踏實一些。