新生兒5個小時不睡覺的原因

剛出生的小寶寶，基本上除瞭吃就是睡。因為小寶寶剛剛與母體分離，急需要通過吃和睡眠來補充營養，促進生長。在白天的時候也會有一些時間來玩，隨著小孩子的成長，寶寶玩耍的時間會逐漸增多，但是時間的延長也是逐漸性的。那麼新生兒5個小時不睡覺的原因是什麼呢？

新生兒5個小時不睡覺的原因

睡前給寶寶適當的按摩安撫，洗熱水澡，可以幫助寶寶入睡，感覺寶寶還有點嚇到瞭，這些都需要大人細心照顧才能逐漸恢復，寶寶的媽媽首先不要急躁，會影響寶寶。

寶寶哭鬧的原因有很多，肚子脹是其中之一，寶寶喝完奶後要輕輕抱起來拍背，直到打隔，才能緩解寶寶肚脹，寶寶一次也不可吃太多，少吃多餐，白天適當不要總讓寶寶睡覺，醒的時候大人多逗逗寶寶，晚上給寶寶創造一個舒適的環境，讓他快樂的入睡，這樣寶寶通常會睡個好覺，給寶寶唱歌，輕柔的說話，也能安撫他的情緒。

新生兒什麼時候入睡好

1、一天中人體生長激素分泌最旺盛的時間段為夜間10點至凌晨1點，生長激素的分泌與嬰兒未來的身高關系密切。科學研究表明，生長激素在深睡狀態一小時後進入分泌高峰，在夜間10點至凌晨1點分泌最旺盛，如果錯過這段時間，嬰兒的發育將受到影響。

2、所以，一般讓嬰兒晚上9點前入睡，才能盡可能保證嬰兒在10點前進入金質睡眠狀態。為瞭確保金質睡眠效果，爸爸媽媽提前就開始避免嬰兒睡前激烈的運動，營造睡眠的儀式氣氛，給嬰兒提前佈置好好的睡眠環境（臥室溫度20-25℃，濕度60%-70%），並且穿戴金質睡眠裝備——一款吸收快、透氣好、穿戴舒適的紙尿褲，避免金質睡眠被身體不適及尿流吸收不及時而帶來的幹擾影響。

新生兒的睡眠是很重要的，因為寶寶在這個階段主要通過睡覺來發育身體。如果小寶寶在晚上沒有好的睡眠的話會很影響孩子的成長。所以在白天的時候各位傢長可以多多與小朋友玩耍，讓孩子消耗一些經歷，這樣才能在晚上“睡大覺”。