8個月寶寶能吃菠菜嗎

寶寶一般從6個月的時候就會適當的添加一些輔食，雖然還是以奶為主，但是適當的添加輔食可以讓寶寶漸漸適應奶之外的食物，為以後的正常吃飯打下良好的基礎。菠菜我們都知道含鐵比較多，那麼8個月的寶寶能不能吃菠菜呢？

8個月寶寶能吃菠菜嗎

寶寶的身心健康受到很多方面的影響，小寶貝的成長過程中可以適當的吃些菠菜，不會產生不良的影響的，八個月的寶寶是可以吃菠菜的，而且菠菜等是比較容易消化，營養價值也是非常高的。

8個月寶寶吃菠菜要註意些什麼

八個月的寶寶，適當的吃些菠菜或者白菜的，健康是非常好的，可以一起打在雞蛋裡一起蒸熟，這樣可以使雞蛋的營養價值比較高，而且起到一個補鈣的作用，但是菠菜屬於堿性食物，小兒常吃，會造成腹瀉，所以吃菠菜之前最好應該先用開水焯一遍。現在市場上有很多含有菠菜的產品，像很多盒裝的米粉中就都有菠菜成分，或者是很多菜泥中也都有菠菜，這樣的食物經過加工，草酸的含量少，很適合寶寶吃，所以不是必須自己做的。

雖然說8個月的寶寶可以吃菠菜，但是也要註意，畢竟菠菜中有草酸，即使是用水燙過之後也很難完全去除，所以如果能夠從其它食物中攝取相同營養，那麼還是要減少寶寶食用菠菜的量。可以給8個月的寶寶吃蛋黃、瘦肉等，補充維生素和鈣質。