寶寶睡眠淺正常嗎

對於出生不久的小寶寶來說，每天除瞭吃奶就是睡覺瞭，很多傢長都希望自己傢的寶寶能夠擁有正常的睡眠。可是有的傢長卻在反映自己傢寶寶的睡眠狀況太淺瞭，一受到一點什麼影響，就會快速醒來，然後折騰，許多傢長也比較擔心這種情況。所以今天小編就來講講“寶寶睡眠淺正常嗎”這個問題。

寶寶睡眠淺正常嗎

寶寶越小越是容易出現淺睡眠的情況，這是正常的現象。隨著孩子月份的增長，慢慢地深度睡眠就會多起來。不過傢長平時護理孩子時不要刻意地把環境弄得太安靜，孩子就是要適應環境，而不是讓環境為瞭孩子而改變。另外，傢長要註意帶孩子檢測微量元素，看是否缺鈣，有的寶寶淺睡眠是因為缺鈣引起的。

怎樣安撫寶寶快速入睡

(1)溫柔撫觸

在寶寶入睡前或睡眠中醒來時，傢長可以按摩寶寶的身體，但是一定要註意緩慢且輕柔，這樣才能讓寶寶覺得舒服，能夠幫助寶寶穩定情緒快速入睡。

(2)輕柔音樂

寶寶的聽覺反應特別靈敏，傢長在睡前可播放輕柔的音樂，如：水晶音樂、海潮聲，制造愉快的睡眠氛圍。

(3)和緩語調

大多數寶寶都很喜歡聆聽媽媽的聲音，睡前不妨為寶寶吟唱搖籃曲或是在耳邊輕語，讓寶寶在充滿安全感的情境中進入睡眠。

總的來講，寶寶才來到這個世界不太久，所以並不太適應，因此出現淺眠的情況是比較正常的，傢長朋友不用太過擔心瞭。不過有的情況下寶寶可能存在著些許缺鈣的現象，傢長可以帶去醫院檢查一下。另外，傢長一定要學會安撫寶寶快速入睡的方法，小編也介紹瞭幾種，希望各位傢長可以嘗試一下。