寶貝睡覺磨牙怎麼回事

有不少的小孩子在晚上睡覺的時候很容易出現磨牙的情況，可是根據一些風俗習慣來說，孩子磨牙並不太好，那麼大傢知道出現寶貝磨牙到底是怎麼回事呢?並且有沒有什麼辦法能夠幫助到孩子解決這一癥狀呢?請看下文詳解!

寶貝睡覺磨牙怎麼回事

1、晚餐吃得過飽

孩子晚上吃多瞭，容易引起消化不瞭，可能會要想辦法鬧騰消食，興奮過後再睡，容易磨牙。

2、缺乏維生素D

要是孩子出現瞭維生素d缺乏的話，那麼便要及時給孩子補充。

3、牙齒排列不齊

牙齒可能長得不是很整齊的孩子也容易出現磨牙的癥狀哦！

寶貝睡覺磨牙怎麼辦

1、其實孩子要是在白天玩得特別的興奮或者是疲憊的話，那麼在晚上睡覺的時候容易發生磨牙的癥狀，因此最好是不要讓孩子太興奮瞭。

2、爸媽需要讓孩子覺得整個傢庭氛圍都是很溫馨舒適的，不然會讓孩子產生很大的精神壓力，導致晚上磨牙！

3、孩子睡覺之前，可以選擇讓孩子安靜的看會書，然後泡個澡再睡覺也能夠緩解磨牙的癥狀。

4、如果孩子的精神確實十分緊張的話，那麼最好也要註意緩解孩子的壓力，萬一不行還是需要醫生對癥治療瞭。

如果寶貝睡覺出現磨牙的話，也不要對孩子采取一些自認為有用的措施，同時也需要多留意孩子是經常性的睡覺磨牙，還是偶爾一兩次出現這種情況，如果次數多的話，最好還是去醫院看一下醫生再來決定，如果隻是偶爾的，那麼就判斷是不是因為晚餐吃得過飽導致的。