寶寶睡覺不踏實

寶寶在睡覺時候可能會有睡不踏實或者是突然哭鬧情況，這樣的情況出現以後傢長也就會因為這樣睡不好，精神也會因此變得特別差，所以，有很多的傢長都希望可以知道寶寶睡覺不踏實的原因，那麼，為什麼寶寶睡覺不踏實呢？

1、腸痙攣。如果孩子在吃飯的時候吃瞭不幹凈的東西或者是冷熱不均勻吃，這樣都容易導致腸痙攣情況出現，這種情況出現以後，孩子就會覺得肚子不舒服，這時候就要在睡覺的時候哭鬧，所以，傢長給孩子吃的食物一定要保證健康而且不要一邊給孩子吃冷的東西一邊吃熱的東西。

2、消化不良。如果寶寶有消化不良就會覺得肚子很不舒服，自然在睡覺的時候也會因為這樣而難以睡得好，這種情況下也會出現睡不踏實或者是哭鬧等等情況，所以，傢長要註意給寶寶吃容易消化的食物來幫助孩子改善消化不良癥狀。

3、缺鈣。寶寶發育的時候對鈣質需求量比較大，如果這時候寶寶身體鈣質不足，就會導致晚上睡覺時候不踏實，所以要是寶寶長時間有睡覺不踏實情況，最好帶寶寶去醫院檢查看看到底有沒有缺鈣情況，如果有，就要及時給寶寶補鈣。