寶寶的睡眠是非常重要的,想要知道寶寶睡不好該怎麼辦就要瞭解是什麼原因造成的寶寶睡不好,然後對癥下藥才可以有效果。像是寶寶的睡眠環境不好,或者是寶寶身體不舒服,餓瞭,尿瞭等等。寶寶睡不好大人也沒有好的休息。11個月寶寶睡眠不好怎麼辦?
11個月寶寶睡眠不好怎麼辦
寶寶如果睡不好,傢長可以在寶寶睡覺前給寶寶洗澡,然後給寶寶喂奶,換尿佈,然後註意寶寶的冷暖,輕輕的拍打寶寶睡覺。白天的時候盡量讓寶寶少睡覺,這樣就可以讓寶寶晚上睡得更踏實。如果寶寶半夜總是驚醒的話,可能是缺乏微量元素的過,要及時的補充。
11個月寶寶睡眠不好是怎麼回事
像是寶寶大多白天晚上都在睡覺,所以到瞭晚上的時候就會覺少。如果寶寶肚子疼,或者是吃的太多,腸胃壓力大就會睡不著。如果寶寶太熱或者太冷,受到瞭驚嚇,或者是缺乏營養,缺乏安全感都是會睡不好的。傢長可以陪伴孩子身邊一起睡,那樣寶寶就會比較踏實安穩的。
寶寶睡不好影響瞭大人的休息和工作,對寶寶的健康也有著一定程度的損傷。如果寶寶睡不好要瞭解寶寶睡不好的原因,如果沒有改善可以咨詢一下醫生,讓寶寶處於舒適的狀態。傢長要觀察寶寶大便是不是正常,防止寶寶消化不好。因為寶寶身體不舒服表達不瞭,傢長的觀察才不至於耽誤瞭寶寶的病情。
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