寶寶不拉屎

便秘也是寶寶生長過程中比較容易出現的一種癥狀，當寶寶出現不拉屎的情況，不要著急首先需要把寶寶不拉屎的原因來找出來，然後再對癥進行治療。那麼寶寶不拉屎怎麼辦呢？

1、改善飲食

如果寶寶連續多天沒有拉屎，可能是便秘導致，要註意及時調整日常飲食。適當增加食物裡面的纖維素含量，比如多吃一些蔬菜、水果和谷類食物。同時避免攝入過多容易引起便秘的食物，比如牛奶、香蕉等。

2、多喝水

寶寶出現便秘的現象，要註意多給寶寶喝一些溫水。溫水可以適當的促進腸胃的一個蠕動速度，同時溫水也可以軟化糞便，促進糞便的排泄。

3、減少心理壓力

寶寶便秘拉不出屎的時候，不要過度的責備孩子，導致孩子的心理壓力過大，從而加重便秘的現象。要註意營造一個良好的傢庭氛圍，讓孩子的情緒處於平和狀態。

4、訓練大便

便秘有一部分是因為排大便的習慣不好而導致，那麼進食主食後可以適當的給寶寶進行大便的訓練。每天讓寶寶坐到便盆十分鐘左右，這個時候不一定要求孩子進行排便，但是如果想要排便也可以，養成一個定期排便的習慣。