哺乳期感冒怕冷怎麼辦

人們都說懷孕是最重要的瞭，這個階段要註意的地方實在是太多瞭。其實不僅僅是懷孕階段，哺乳期階段也是十分的重要。母乳喂養，寶寶的飲食都是來自於媽媽的飲食，所以媽媽的身體狀況和日常飲食就必須要註意。那麼哺乳期感冒怕冷怎麼辦呢？

哺乳期感冒怕冷怎麼辦

如果感冒後怕冷，考慮是受涼感冒的癥狀，發冷常常是要起燒的癥狀。建議按時吃藥註意休息，也可以喝一碗驅寒的紅糖薑水，有很好的驅寒作用，然後多喝白開水，飲食清淡合理，不要吃刺激性食物。因為在哺乳期，所以吃藥一定要經過醫生允許才可以。

哺乳期感冒禁忌

1、不吃冰凍冷食-易引起嬰兒腹瀉

不要吃冰凍的和冷凍的食物，這樣的食物吃下去容易引起孩子拉肚子，進而引起寶寶的腸胃不適。

2、不吃過辣食品-易引起嬰兒上火

由於寶寶的腸胃功能還不是特別好，所以過辣食品容易引起寶寶上火。

3、不吃過咸食品-影響嬰兒腎臟功能

媽媽吃過咸食品後，鹽分會通過乳汁輸送給寶寶，過咸的食品對寶寶的腎臟功能會產生極大的影響，所以媽媽們不要吃過咸食品。

以上分享瞭哺乳期感冒怕冷怎麼辦。哺乳期同懷孕一樣重要，感冒後是不能亂吃藥的，同時飲食上也是需要多多註意，因為媽媽的飲食會直接影響到孩子的身體健康。以上小編分享哺乳期感冒禁忌，希望對媽媽們會有所幫助哦。