嬰兒能不能吃大麥

合理的飲食對身體有很多的好處，能夠有效的提高身體抵抗力還可以補充人體所需的各種營養物質。大麥是現在很多人都比較喜歡吃的食物，但很多寶媽都不敢給嬰兒吃，怕影響嬰兒腸胃。那麼嬰兒能不能吃大麥？

嬰兒是可以適當吃一些大麥的，大麥的營養價值不容小覷，嬰兒適當吃一些能夠有效的提高身體抵抗力，對腦力發育也有很多的好處。另外大麥當中富含瞭豐富的膳食纖維，嬰兒吃一些還可以促進腸胃蠕動，避免便秘情況的出現。

飲食對於嬰兒來說更為重要，在給嬰兒制作大麥的時候一定要多煮一會，這樣才能夠將大麥煮的爛一些，更容易讓嬰兒消化。另外嬰兒可以吃的食物有很多，清淡容易消化的食物都比較適合嬰兒食用。可以多給嬰兒喝一些粥類，比如小米粥，蔬菜粥等。

富含鈣物質的食物也應該多給嬰兒添加一些。鈣物質是人體發育必需的營養成分，如果嬰兒缺鈣就會引起很多的身體不適，比如發育遲緩，佝僂病等等。給嬰兒補鈣是特別重要的事情，可以帶嬰兒到戶外曬太陽，也可以給嬰兒添加蝦類等含鈣的食物。