一歲寶寶趴睡怎麼辦

孩子在小的時候睡姿千奇百怪，主要分為兩個方面，一是仰臥，另一種是俯臥，也叫趴睡。孩子趴著的時候，媽媽擔心會壓迫到孩子的心臟，就會不斷調整孩子的睡姿。但是一會，孩子就又趴睡瞭。那麼一歲寶寶趴睡怎麼辦？

一歲寶寶已經具備翻身的能力，趴睡是沒有問題的。因為孩子趴睡的時候，體重的重力在床上，而床的反作用力作用到孩子的胸廓上，這種力對孩子沒有害處，反而起到按摩的作用，對孩子的肺擴張以及呼吸都有好處，所以父母不要再矯正孩子的睡姿瞭。一旦孩子覺得不舒服，他會自行調整睡姿的。

一歲寶寶趴睡是他認為的舒服方式，如果傢長過分幹預，就會幹擾他鍛煉，反而對他的身體沒有好處。所以最好的辦法，就是傢長不要管，任其發育成長。可以在孩子踢被子的時候，為避免孩子肚子受涼給孩子蓋上被子，這樣的照顧是可以的。

寶寶趴睡還有一個好處，就是孩子不舒服的時候，就算嘔吐，也不會嗆到氣管，從而造成意外。所以趴著睡多的好處很多，傢長不要多幹涉。不過，也要註意趴睡有風險，寶寶長時間趴睡可能導致窒息，父母應該警惕，並適當給寶寶轉換睡覺姿勢。