嬰兒蘋果泥怎麼做

寶寶的牙齒還沒發育完整，是不可以吃塊狀食物的，也不可以吃生冷刺激的食物，不然會給他們的腸胃造成負擔，使他們的腸胃功能減弱。爸爸媽媽可以給寶寶吃一些蘋果，香蕉，當然也要弄成泥，那樣比較容易吃。那麼，嬰兒蘋果泥怎麼做呢？

嬰兒蘋果泥怎麼做

第一，一般準備半隻蘋果就夠瞭，太多瞭反而不好。現在使用攪拌機或者果汁機就能做出蘋果汁來，那麼如果沒有這些呢？

第二，將蘋果去皮（在這裡由於我自己吃就沒有去），從中間切開兩半。

第三，簡單的方法可以直接用勺子挖著蘋果給寶寶吃。使用鋼制勺子就可以很方便的挖出蘋果泥瞭。

第四，將蘋果切成小碎片，盡量切細瞭。將這些蘋果丁放到碗裡，加入少量涼白開，放到鍋裡蒸。

第五，半小時以後，將它放涼就可以拿出來吃瞭。

寶寶幾個月可以吃蘋果泥

寶寶到瞭4個月是輔食添加的準備期，這個時期不僅讓寶寶品嘗到母乳或牛奶以外的多種味道，也讓寶寶練習用小勺喝湯，這樣輔食就容*添加瞭。飲用的果汁應該用溫開水稀釋1倍。每日飲用量不超過*0毫升（2大勺）。食譜如：蘋果汁/蔬菜汁/草莓汁等等。添加時間在2次奶之間，或者散步和洗澡後口渴時，用小勺喂養。5個月是寶寶從滑溜食物過度到泥狀食物的時期，也是寶寶的吞咽期。這個時期的營養從母乳和牛奶中得到90%，從輔食中得到10%的營養。

在小編看來，蘋果確實一種非常好的水果，它有著各種各樣的功能，也可以為我們提供很多能量，營養，需要減肥的朋友也可以吃一些蘋果哦，飽腹又補充營養。減肥的朋友也可以吃一些番石榴，這些都有很好的減脂效果。也要參加一些體育活動。