母乳媽媽上班後怎麼辦

隨著計劃生育政策的改變，產假也跟著有所改變。因此，對於母乳媽媽來說，這是一件非常好的事情，因為產假的延長，母乳喂養的時間也能隨之延長。但是，產假總有休完的時候，很多媽媽就會開始焦慮，產假休完瞭如何是好。現在我們就來看看母乳媽媽上班後怎麼辦？

母乳媽媽上班後怎麼辦

職業媽媽隻要方法正確，一樣可以一直堅持母乳喂養。正確的方法就是擠出母乳並且正確地儲存母乳。

這時寶寶的喂養方法一般是在兩次母乳之間加喂一次奶粉或其他代乳品。最好的辦法就是如果條件允許的確情況下，媽媽在上班的時候仍按哺乳時擠出乳汁，或用吸奶器吸空乳汁，以保證下次的乳汁能夠充分分泌。

吸出的乳汁在有可能的情況下，用消毒過的幹凈奶瓶放置在冰箱裡或陰涼處存放起來，回傢後用溫水溫熱後仍可喂哺。

儲存的母乳應如何喂

加熱母乳的時候，要用流動的溫水將奶瓶沖夠幾分鐘，使母乳達到室溫的溫度，千萬不能直接放在火上或微波爐內加熱，以免破壞母乳的養分。

融化冷凍的母乳，應當將瓶子放進流動的冷水裡，慢慢地加入熱水，直到母乳溶解至與室溫相同的溫度。

如果寶寶在媽媽到傢前就餓瞭，可以先喂寶寶吃一點，等媽媽回來後最好是親自喂寶寶。溫熱過的母乳不可再次冷凍；如果停電瞭，要趕快把冰箱裡的母乳吃掉或是直接丟掉。

雖說母乳是寶寶最好的營養品，但是對於職業媽媽來說，給寶寶吃上一口新鮮的母乳是一件非常不容易的事。很多媽媽不想就此放棄母乳喂養，所以，隻能采取科學的儲存母乳的方法，才能繼續給寶寶提供母乳。所以，職業媽媽一定要運用正確的母乳儲存方法，確保寶寶喝到儲存的母乳也是健康新鮮的！