新生兒側睡多長時間比較好

有傢長說新生兒出生之後側睡比較好，但是也有的傢長說新生兒應該平躺著睡好，其實每一種睡姿都各有好處，傢長不應該隻給新生寶寶睡一種睡姿，應該幾種睡姿交替更換才是對新生兒最好的，因此有些傢長問到，那麼新生兒側睡多長時間比較好。

一般在新生兒吃完奶之後應該側睡是比較好的，這是因為側睡會讓新生兒身體肌肉處於放松狀態，吃奶後即便發生吐奶或溢奶情況，也不會使嘔吐物有進入呼吸道引起窒息的風險，另外右側睡好處更多，不會壓迫心臟，又能促使胃內乳汁盡快向十二指腸移送，因此新生兒吃奶之後建議側睡至少半個小時以上，再讓新生平躺。

如果經常讓新生兒平躺睡，由於新生兒頭骨還比較軟，容易造成新生兒後腦勺出現扁平癥狀，所以傢長要經常讓新生兒平躺、左側、右側睡姿交替睡，一般情況下大約2小時更換一下睡姿是比較合適，新生兒側睡時候傢長可以適當在新生兒後背放一個枕頭，可以讓新生兒更好的睡眠。

通過本文的介紹，相信各位傢長對於新生兒側睡的好處有瞭一定的瞭解，其實任何一種睡姿都是或多或少的優缺點，所以為瞭保證新生兒良好的睡眠質量，以及擁有一個好的頭型，傢長要辛苦一些定期給寶寶交換睡姿喔。