嬰兒輔食排骨粥的做法

 2024-03-23  阅读 17  评论 0

嬰兒輔食排骨粥的做法

嬰兒寶寶長得好,輔食少不瞭。當然瞭,營養補充的好,寶寶才能長得胖胖的肉嘟嘟的,真是讓人忍不住想要掐一下,給大傢推薦一款適合嬰兒吃的輔食粥,營養又美味。嬰兒輔食排骨粥的做法如下。

排骨汆熱水去臟撈出來,洗幹凈放入高壓鍋再加上適量的清水後蓋上蓋耐心等待它正常壓熟,此時去淘洗大米,然後用冷水泡上十五分鐘。別閑著,現在去洗兩朵香菇切末,胡蘿卜適量也去皮切末。泡好的大米,連泡米水一起放火上煮,大火燒開轉小火慢煮,直到米開花,粥黏糊瞭就差不多瞭。

此時如果水少瞭可以適量往粥裡再加點水,但是這時候加水不能加涼水一定要加開水才不會破壞粥裡的營養成分。這時候排骨已經壓熟瞭,取些排骨湯放大米粥裡。把排骨上的肉剔下來弄碎,然後煮好的白粥裡放入切好的胡蘿卜末和香菇末,還有排骨肉末,小火稍微煮大概十分鐘,香菇熟瞭,胡蘿卜也軟爛瞭就可以關火出鍋瞭。出鍋前別忘瞭加一點點鹽啊。哇,香噴噴的嬰兒輔食排骨粥就完成瞭,怎麼樣,學會瞭嗎?快試試吧。

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