睡覺把臉睡歪瞭怎麼辦

每個人睡覺的姿勢都不一樣，但是有些寶寶的睡姿不太正確，導致臉睡歪瞭。這對日常的生活造成瞭不好的影響，對於那些對顏值很關註的朋友更是噩耗。那麼睡覺把臉睡歪瞭應該怎麼辦呢？

應對臉睡歪的措施：

1、首先這是長期睡覺姿勢不正確導致的，想要解決這個問題，必須要先改變自己的睡覺姿勢，趁可以解決的時候盡快糾正。減少側睡的時間，盡量平躺睡覺。這樣有利於避免病情的加重。

2、如果睡覺使臉歪得非常嚴重，可以考慮到醫院做手術，按照一定的比例，去消減不正常部分的面頜骨，使兩邊對稱起來。但是手術都是有風險的，要謹慎考慮，如果不是非常嚴重，最好不要做。

3、也可以考慮針灸的治療方法，去看中醫，使得面部恢復正常。但是要堅持配合治療，不可以半途而廢。如果是牙齒引起的臉歪情況，就要及時到正規的牙科門診治療，及時糾正來恢復正常的臉型。

4、如果患者的年齡較小，出現睡覺把臉睡歪的情況，就要考慮顱骨發育畸形的情況瞭，這種情況是比較難恢復的，但是也不要灰心，總會找到解決的方法的。