嬰兒睡覺小動作很多嗎

嬰兒的正常作息有助於嬰兒的身體健康。良好的睡眠質量對於嬰兒來說更是必不可少。但嬰兒睡覺有時候會有很多小動作，這一點讓傢長們有點擔憂。那麼，嬰兒睡覺小動作是很多的嗎？

正常來說，嬰兒睡覺的時候動作是不多的。如果嬰兒睡覺小動作多的話，可能是嬰兒本身缺鈣，也可能是嬰兒常見的睡眠障礙。

應對嬰兒小動作多的措施：

1、如果是嬰兒本身缺鈣導致的睡覺小動作多的話，傢長們可以給嬰兒適當地補充一些含鈣的物質。同時傢長們還可以帶嬰兒去戶外做適當的活動，吸收一下陽光，這樣也是可以補充鈣質的。嬰兒會隨著的鈣質的補充，睡眠的時候小動作也逐漸減少。

2、不過如果嬰兒長期在睡覺的時候小動作多的話，可能的情況是很多嬰兒也會有的睡眠障礙。如此的話，傢長們要註意嬰兒睡覺的環境是否安靜且沒有光亮。隨著嬰兒的長大，睡覺時候的小動作會得到改善。如果傢長們實在不放心的話，可以去醫院聽一下醫生的建議。

3、還有一種情況是小孩睡覺的時候會忽然抖一下。根據醫生的分析，這是嬰兒正常的抽搐現象。這種情況在成年人的身上也會出現，所以傢長們不用太過擔心。