嬰兒喝的米湯怎麼做

嬰兒在經歷瞭哺乳期之後的一段時間就是要慢慢的接觸輔食，然後過渡到吃普通的食物。給嬰兒準備米湯應該是每一個媽媽都會做的事情，但是米湯怎麼做才是有營養的倒是媽媽的一大困惑。這麼說，嬰兒喝的米湯怎麼做？

1.一般選擇使用煮米湯的材料是大米或者小米比較多，最簡單的辦法就是洗米之後把米和水放到鍋裡面嗎一直煮到米爛瞭就可以，煮的時間越長米會越爛，嬰兒更加容易喝也不會別噎住，建議媽媽煮的時候控制好火候，煮久瞭有黏性很容易就是粘鍋的。

2.如果聽說使用大米煮出來的米湯的營養不高的可以選擇糙米，但是糙米是比較硬的質地，要煮爛其實沒有那麼容易。建議就是要煮糙米之前就是先泡較長一段時間，然後煮的時候可以使用大火之後小火慢燉。而且糙米的維生素喝礦物質的含量也是很多的。

3.現在還有很多就是針對於嬰兒喝米湯需要的燉鍋，它是可以定制時間，然後做好之後還是可以進行保溫。例如媽媽要上班沒有時間看火的也就可以選擇使用，同時還有搭配煮米湯的時間安排，米湯食物的多少等等，回傢之後就可以立即喂養嬰兒也是特別方便的。