小兒輕度貧血怎麼辦

小孩子出現輕度貧血，有時候傢長也會有點緊張和焦慮，不知道應該要怎麼樣保護寶寶的血液系統。大傢可以先關註調整的方法，比如補充足夠的營養，包括鐵元素等等。那小兒輕度貧血怎麼辦？

小寶寶出現輕度貧血的癥狀，要及時補充鐵元素，而如果是3到6歲的小孩子，不妨適當補充豬血，含有豐富的鐵離子，改善機體缺乏營養的表現。有些寶寶可能白天太過於亢奮，晚上睡覺沒有辦法進入深層睡眠，其實也會影響新陳代謝，導致紅細胞代謝減慢，輕度貧血會惡化。所以白天傢長要督促孩子，不要太過亢奮。

小孩子要適當鍛煉，進行有氧運動，包括慢跑，遊泳等等，增強體質，保持良好的代謝效率，增強紅細胞的生成，減少貧血的反應。現在有非常多飲食的方式，可以調節貧血癥狀，比如選擇冰糖紅棗，鴨血湯，又能夠滿足口味的需要，還能調養身體，達到補血的效果。

平時要註意保暖，有些孩子出現貧血，會導致身體過於虛弱，手腳冰冷，血液系統的速度降低。因此要保持良好的溫度，不要出現感冒發燒，寧可多穿一點衣服，都不要不穿或者少穿。