小兒晚上老翻身睡不好怎麼辦

寶寶幾個月之後就可以自己翻身瞭，寶寶的睡眠時間是比較多的，每隔一段時間就會睡一會。但是一般寶寶睡覺之後都是很香的。有些寶寶翻身睡覺總是睡不好，那麼小兒晚上老翻身睡不好怎麼辦？

1. 寶寶晚上睡不好可能是因為受到瞭一些外界因素的影響造成的，需要傢長給寶寶的所處環境進行改變。像是寶寶太熱，太冷，光線太涼，或是太吵等等都會影響到寶寶的休息。傢長可以從這些方面入手采取措施，讓寶寶睡覺更舒服。

2. 寶寶晚上喝水吃奶太多，容易尿瞭拉瞭，然後屁屁就會不舒服。在寶寶睡覺前需要提早吃奶，然後讓寶寶活動活動，將奶水消耗一部分，這樣睡著之後就不會肚子不舒服，或者是拉尿次數多瞭。寶寶屁屁幹爽才可以有好的睡眠。

3. 寶寶可能受到瞭驚嚇，沒有安全感，缺鈣，也可能是因為肚子疼，腸胃難受等等。傢長如果沒有辦法幫助寶寶改善這個現狀，可以將寶寶帶到兒科檢查一下。寶寶睡不好什麼原因出現這個情況的，然後根據原因在進行預防，讓寶寶的睡眠質量可以有所提高。