嬰兒上火怎麼清火

嬰兒指的是一周歲之內的小孩子。嬰兒雖然很小，但是卻是和成年人一樣容易上火。嬰兒上火的癥狀一旦出現，寶媽就需要及時調理好飲食，讓嬰兒吃的食物更加容易消火。其實嬰兒清火的食物很多。那麼嬰兒清火吃什麼？嬰兒上火怎麼消火？

1.菠菜，是一種可以起到滋陰潤燥的蔬菜，能夠起到很好的消除肝火的作用，有利於人體排毒，對口臭、大便幹燥等上火癥狀，具有不錯的緩解作用。可以將菠菜制作成湯水喂給嬰兒，能夠對嬰兒清火有好處。

2.韭菜，是一種滋陰壯陽的蔬菜。這種蔬菜多吃一些對寶寶的肝臟具有不錯的效果，春季的時候氣候冷暖不一，多吃一些韭菜可以有效滋潤身體，防止身體出現春天幹燥的情況。

3.豆芽。現在的豆芽可以分為綠豆芽和黃豆芽，無論是綠豆芽還是黃豆芽都可以起到不錯的清火消毒的作用。多吃一些綠豆芽可以起到清熱解毒的效果，也可以起到很好的利尿除濕的作用。

4.萵苣。這是一種可以起到清熱、順氣、化痰效果的食物，特別適合肺部和胃裡面有熱氣的患者食用。如果你是一位身體內有火氣的嬰兒的傢長，那麼可以將萵筍制作給寶寶食用，去火效果還是不錯的。