嬰兒輔食蒸蛋的做法有哪些

如果小朋友經常吃同一種食物，比較容易出現營養缺乏，不利於營養均衡的調理。而有些傢長覺得雞蛋是非常富有營養的，一直想為小寶寶蒸雞蛋，改善寶寶的營養結構。那嬰兒輔食蒸蛋的做法有哪些？

小寶寶吃蒸蛋其實也有非常多營養，但是要瞭解各種做法，比如把雞蛋放在碗裡面，加入少量的鹽，用筷子攪碎，就可以加入少量的開水，慢慢的攪拌，直到把泡沫均勻為止。在做飯的時候就可以把這些準備好的雞蛋放到米飯的表面，等到飯煮熟之後，雞蛋也會變得非常好吃。

還可以把一個雞蛋打到碗中，第二個雞蛋在頂部打開一個小小的口，倒入足夠的蛋黃和蛋清。留下蛋殼，往裡面裝適量的溫水，添加少量的蛋液，兩個雞蛋放到鍋中蒸煮兩三分鐘左右就可以完成，加入一點點香油或者是鹽等等，攪拌均勻往往有非常好的味道。

最簡單的一種方法就是水煮蛋，比如把蛋洗幹凈之後放到水中灼，五分鐘左右就可以瞭，乘涼，然後把殼去掉，再放到打漿機中。寶寶可以食用，容易消化，制作方法特別簡單，對於很多工作比較忙碌的傢長來說也是非常適用的。