讓嬰兒入睡方法是什麼

讓很多新媽媽最頭疼的事情，莫過於如何哄嬰兒睡覺。其實在很多新媽媽看來，照顧嬰兒沒有哄嬰兒睡覺難。很多嬰兒在睡覺時總是會哼唧很久，有些甚至是哭鬧著入睡。所以，媽媽們就想知道一些，讓嬰兒入睡方法是什麼？

1、撫觸：如果寶寶很難入睡，媽媽在寶寶睡覺前可以多撫摸一些寶寶的，給寶寶按摩一下小胳膊、小腿，那麼經過1個月，寶寶的睡眠就會得到有效的改善。

2、固定的暗示：在睡覺前，媽媽可以先個寶寶洗個熱水澡，然後固定的給寶寶放一首柔和的搖籃曲，這樣可以促進寶寶盡早入睡。長期堅持，對寶寶還能形成固定的暗示。

3、陪寶寶睡：大部分寶寶都沒有安全感，都希望媽媽能陪著睡覺。一旦媽媽離開寶寶，寶寶就會醒來。所以媽媽可以陪著寶寶睡，這樣寶寶的睡眠就會比較好。

4、不要做遊戲：寶寶在睡覺前的半個小時，媽媽就不要在讓孩子做遊戲瞭，讓孩子靜下來，等上床睡覺時，就能有利於寶寶入睡。如果寶寶睡前孩子玩遊戲，等到睡覺時心情久久不能平靜，所以就很難入睡。