嬰兒睡覺裹太緊好嗎

如果小寶寶睡覺的時候沒有做好防寒保暖，那麼可能很容易感冒發燒，對於傢長來說是非常痛苦的。小寶寶可能好幾天都沒有辦法正常活動，有些傢長想要讓寶寶睡覺的時候，包裹的更加緊湊一點。那嬰兒睡覺裹太緊好嗎？

小寶寶睡覺的時候當然是需要留出一定的空間，不要綁太緊。有些傢長就是特別擔心小寶寶的睡眠姿勢比較不規律，容易趴著睡，影響內臟器官的成長，因此把被子裹得太嚴實，其實完全沒有必要。如果把被子裹得太緊，寶寶的呼吸空間就會減少，反而會給寶寶造成壓力，不利於生存的睡眠，傢長要適當放松。

傢長如果擔心寶寶睡覺的時候著涼的情況，不妨在房間內部加裝空調或者是保暖器，這些傢電都可以讓室內的溫度始終保持在恒溫的狀態。有些室內長期缺乏水分，是比較幹燥的，還可以加入加濕器，讓寶寶呼吸新鮮空氣，也能減少各種病菌的接觸和傷害。

在寶寶睡覺時，為瞭能提升睡眠的質量，當然要控制好周圍的環境，隔絕嘈雜聲音。傢長在室內不要抽煙，更不能喝酒，因為這些物質都有非常大的氣味，寶寶的成長環境會受幹擾。