嬰兒豆腐輔食怎麼做

大傢都知道豆類食品的營養很豐富，裡面蛋白質含量特別高，而且富含鈣、鐵等多種寶寶發育所必須的微量元素，所以在給嬰兒添加輔食的時候可以用豆腐給寶寶做些小食品吃，那嬰兒豆腐輔食怎麼做呢？給大傢介紹幾款很受寶寶歡迎的豆腐輔食。

1.豆腐雞蛋羹

取一顆雞蛋，打入50毫升左右的水裡，打撒以後靜止備用。再取少量的豆腐用勺子碾碎以後倒入打散的雞蛋裡，放少許的食鹽，然後放到鍋裡用小火蒸，冒上氣以後再蒸三到五分鐘開鍋，這時候雞蛋和豆腐都已經凝固瞭，這就做好瞭美味的豆腐雞蛋羹瞭。

2.翡翠豆腐

用黃瓜榨汁，然後過濾掉黃瓜渣，把豆腐搗碎以後倒入黃瓜汁中，煮沸之後再冷卻到常溫的狀態就可以給孩子吃瞭，這款翡翠豆腐有下火的作用，如果寶寶大便幹燥或者口幹舌燥可以添加點這個輔食。

3.三鮮豆腐湯

取少量的蝦仁、魚肉、雞肉放入料理機裡打碎，然後和碎豆腐丁一塊放到鍋裡，加一點點食鹽用水煮，煮熟以後給寶寶吃。這道輔食的優點是不僅營養豐富，也容易消化，寶寶都會比較喜歡這款三鮮豆腐湯的口感。