嬰兒飯量太小怎麼調整

寶寶正是生長快速發育的時期，飲食上的科學安排，可以滿足孩子生長對營養的所需。但是在生活中有一些嬰幼兒的飯量非常的小，每頓就吃一丁點兒，傢長特別擔心他們出現營養不良的情況。那麼嬰兒飯量太小怎麼調整呢？

嬰兒飯量很小，要及時的給他們進行飲食上的科學安排，首先需要避免給孩子吃一些零食，甜品，油炸等食物，這類食物會嚴重的影響孩子的食欲。特別是在吃正餐以前，如果給孩子吃零食，那麼孩子會因為肚子不餓而出現不想吃正餐的情況。

為瞭提高孩子的食欲，傢長應該在做的食物上下一些功夫，比如做一些形狀可愛的食物，或者是把食物進行漂亮的組合，這樣就可以讓孩子從視覺上受到刺激並提升食欲，從而增加進食的數量。

平時要多給小孩吃一些富含維生素和微量元素鋅的食物，這些食物都可以有效的提高孩子的消化能力，從而打開孩子的胃口。如果通過多方面的改變和調理，孩子還是出現食欲不佳，那麼就需要考慮孩子是否有消化系統疾病。

傢長需要註意的時候，當孩子不願意吃飯的時候，不可以強迫孩子多吃，因為如果反復的強迫孩子，反而會讓他們覺得吃飯是一件非常煩悶的事情，因此會更加影響正常的食欲。