2周歲寶寶大便幹燥怎麼辦

寶寶出現大便幹燥多是由於體內上火而導致的。出現大便幹燥的主要表現為大便次數減少，而且大便幹結，所以需要讓寶寶每天多喝一些白開水。那麼2周歲寶寶大便幹燥怎麼辦？

1、多吃蔬菜和水果

當寶寶出現大便幹燥時，媽媽們就需要調整寶寶的飲食結構，增加膳食纖維的攝入，多吃一些綠色的新鮮蔬菜。對於2歲的寶寶已經可以吃整個水果瞭，多吃水果增加瞭體內纖維素的含量，對促進排便是很有幫助的，同時也能鍛煉寶寶口腔的咀嚼能力。

2、參加戶外活動

同時，讓寶寶多參加一些戶外的活動。運動可以讓身體的新陳代謝加快，促進腸胃的蠕動，可以讓寶寶養成定時排便的好習慣。如果寶寶排便困難，可以適當的按摩寶寶的肛門口，也可以促進排便，同時可以適當的服用清熱解毒的中藥。

3、多喝水或者奶粉沖淡一些

2歲的寶寶身體發育是比較快的，所以奶制品也是需要每天喝的。每大保證250毫升左右的奶量，但是可以沖淡一些，寶寶身體發育才可以更好。在任何時候，對寶寶的健康問題都是不容忽視的。愛吃零食的寶寶對飯都不會太感興趣，影響到他的健康快速的成長，另外每天也要多喝水。