新生兒母乳喂養排便困難怎麼辦

大傢都知道人工喂養的寶寶容易出現排便困難的情況，那是由於奶粉喂養的寶寶體內火大引起的。但是卻很少聽說母乳喂養的寶寶會出現排便困難的，那如果母乳喂養的寶寶排便困難怎麼辦呢？

1.寶媽要確定自己奶水是否充足，每次給寶寶喂奶的量是不是夠。如果寶寶奶吃的不夠，長期處於饑餓狀態就會很少有大便，腹肌和腸肌就缺乏蠕動力，容易造成便秘。這種情況，寶媽可以適量給寶寶添加奶粉，一定要保證寶寶的營養，以免耽誤長身體。

2.寶媽要註意自己的飲食。平時飲食要清淡，易消化，水果蔬菜的攝入量要充足，保證營養全面。不要吃辛辣上火的食物，以免通過乳汁進入寶寶體內引起上火，造成便秘。

3.有的寶媽會認為母乳喂養的寶寶不用喝水，其實這是錯誤的做法。有的寶媽奶水會比較稠，在白天兩次喂奶之間要加喂一次白開水，及時給寶寶補充上水份，不能隻靠乳汁來補充。

有的寶寶雖然兩三天才排便一次，但是排便並不困難，而且大便也不硬，摸摸寶寶的肚子也很軟，精神很好，體重也在正常增長，寶媽就不必過分擔心。