10個月寶寶頭發稀少怎麼辦

寶寶剛出生的時候頭發是很稀少的，而且還比較軟。隨著月份的增加，寶寶的頭發會逐漸變得多起來，寶寶一般到瞭一周歲的時候頭發就已經基本長的比較濃密瞭，那10個月寶寶頭發稀少怎麼辦呢？

1.補鈣、鋅

寶寶頭發稀少可能與缺鈣和鋅有關，所以可以給寶寶在輔食中加一些核桃粉、杏仁粉等含鈣鋅比較多的堅果粉。也可以給寶寶吃的營養品，給寶寶吃營養品要註意一定要吃符合這個月齡寶寶的營養品，像魚肝油、魚油等，不建議給這麼小的寶寶吃，因為這類東西雖然營養價值很高，但是不易被小寶寶吸收。

2.減少洗頭的頻率

有的寶媽愛幹凈，幾乎每天都要給孩子洗頭，看見寶寶頭上有瞭結痂都要給孩子摳掉，其實在洗頭和摳結痂的時候，就逐漸把寶寶的頭發給弄掉瞭，使寶寶的頭發變得越來越少瞭。另外需要註意在給寶寶洗頭的時候最好用清水沖洗即可，沒必要每次都用洗發液。

3.戶外曬太陽

寶寶頭發稀少也有可能並不是寶寶攝入的營養不足，而是寶寶不能很好的吸收食物中的營養，所以要讓寶寶到戶外多曬曬太陽。太陽裡的紫外線雖然會讓寶寶變得黑一些，但是能夠促進寶寶對鈣、鋅等微量元素的吸收。