嬰兒睡覺可以做排氣嗎

寶寶肚子脹的時候會感覺非常不舒服，而且非常影響食欲，這樣平時媽媽就要幫助寶寶排氣來緩解。寶寶在醒著的時候可能不會老老實實的讓媽媽做排氣，那麼能不能安排在寶寶睡覺時做呢？嬰兒睡覺後可以做排氣嗎？

寶寶睡覺時可以做排氣，但前提是不影響寶寶的睡眠。有一些小寶寶睡眠特別輕，一點小動作就很容易把他們弄醒，這樣的話做瞭排氣又影響瞭寶寶睡眠，一得一失成果幾乎就等於零瞭。如果寶寶睡的特別沉，可以輕輕的給寶寶嘗試，盡量避免把寶寶搞醒。

給寶寶排氣實際上就是按摩寶寶的腹部，最有效的是以下三步：順時針以肚臍為中和女友按摩寶寶的腹部，這一動作持續5分鐘；接著握住寶寶的雙腳腕處幫助寶寶做蹬自行車的動作，持續3分鐘；最後再給寶寶曲腿排氣。這幾個動作可以循環三到五次，結束後寶寶可以排出腹部70-80%的氣體，腹脹的問題很大程度上會得到緩解。

腹脹的寶寶在醒著的時候可以讓寶寶多趴著玩，如果寶寶愛趴著睡覺媽媽也不要去阻止他，經常趴一趴可以幫寶寶排出肚子裡的氣體，隻要床墊、被褥不要過於柔軟，就不用擔心寶寶會出現窒息等問題，當然傢長在旁邊的監護還是不能少的，經常趴還能鍛煉寶寶的背部肌肉呢。