十二個月嬰兒輔食食譜

寶寶一天天長大，十二個月的寶寶已經滿一周歲瞭。這時候的寶寶正在學習走路，是寶寶發育很快的階段，所以給寶寶添加的輔食一定要營養健康。給寶寶補充好的營養，才會幫助寶寶發育的更好。下面就來瞭解一下十二個月嬰兒輔食食譜。

寶寶一周歲的時候可以吃多樣化的食物，媽媽要給寶寶制定營養的食譜，讓寶寶吃的健康營養。在寶寶斷奶後可以給寶寶喝配方奶粉，因為配方奶粉可以給寶寶提供全面均衡的營養。可以給寶寶做一些軟的主食，比如較稠的粥，面條之類的，讓寶寶慢慢適應固體食物。可以給寶寶吃一些水果蔬菜，水果可以給寶寶挖成水果泥吃，對寶寶的身體發育有很好的作用。

可以適當的吃一些雞蛋，魚肉類，給寶寶提供豐富的蛋白質，給寶寶吃前媽媽可以把肉類剁碎，放到寶寶的粥裡，記得不要加太多的鹽，寶寶不能吃的太咸。在喂養寶寶的時候，媽媽要多用心，隻要對寶寶身體發育有好處的食物都可以讓寶寶品嘗一下。

給大傢分享兩種寶寶的吃食，紅薯粥的做法，把大米洗幹凈後放入適量的水，熬成白米粥，把紅薯去皮後洗幹凈切成小片煮熟，在把紅薯弄成泥狀放入白米粥中，攪拌均勻就可以吃瞭。還可以給寶寶做南瓜汁喝，將南瓜去皮後，切成小塊小塊的放到鍋中蒸熟，將蒸熟的南瓜弄成泥，加入適量的開水攪拌均勻就可以喝瞭。