嬰兒飯的傢常做法

 2024-03-23  阅读 17  评论 0

嬰兒飯的傢常做法

想必大傢都知道照顧新生嬰兒有許多需要註意的地方,比如保暖,衛生,生病等等很多方面需要寶媽去註意,這之中最常見的莫過於孩子的一日三餐瞭,寶寶剛剛出生,消化系統也比較薄弱,所以很多食物寶寶們都不能消化,今天就給各位寶媽帶來幾種嬰兒飯的傢常做法。

最為簡單常見的,也是營養價值較高的非雞蛋羹莫屬瞭,將雞蛋打入碗中,加兩倍的水和適當鹽攪拌均勻,蒙上保鮮膜,在保鮮膜上紮幾個小孔,開始燒水,等水沸騰後把碗放入鍋中,為避免雞蛋羹有蜂窩眼,鍋蓋需要留縫,十分鐘後即可出鍋,出鍋後滴入香油2-3滴。

還有就是比較簡單好消化的米糊,將大米洗凈,放在溫水浸泡2-3個小時,將泡好的大米放在研磨器裡,加入少許水,開始研磨,傢裡如果沒研磨器,也可把大米放入攪拌機中來攪碎,攪拌的時間在20-30分鐘,時間較長,米糊就會越細膩,將研磨成的米漿放入鍋中,加入7-8倍左右的清水 ,調制小火慢慢加熱,為瞭避免米漿糊鍋,需要不停的用勺子攪動米漿。待米漿變的沸騰後,再繼續煮2-3分鐘即可。

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