2個月嬰兒睡眠淺易醒怎麼辦

有一些寶寶的睡眠對於傢長來說，簡直就是世紀難題，這類寶寶睡眠較淺，易驚醒。當寶寶睡著後，傢長不敢制造出任何一點聲音，隻要寶寶睡著，做什麼都要躡手躡腳，毫不誇張的說寶寶都能被自己的屁吵醒…很多寶寶是在兩個月時出現瞭睡眠淺這種情況，那麼兩個月的嬰兒睡眠淺易醒怎麼辦呢？

首先兩個月的嬰兒睡眠淺晚上容易醒，這和寶寶的特質有關，這時的寶寶可能正處於淺睡眠狀態，這時他們確實容易醒，但這時的醒又並非真正意義上的醒來。寶寶有時哭兩聲，動一動小胳膊又會繼續睡去。

此時大部分爸爸媽媽卻會因為寶寶的小動作而大驚小怪，隻要看到寶寶有小動作，就會立刻抱起寶寶來安撫寶寶，這種操作其實才是真正的在打擾寶寶的睡眠，將淺睡眠狀態的寶寶真的給弄醒瞭。所以當寶寶以這種狀態“醒來“時，傢長先不著急抱起寶寶安撫寶寶，不著急跟寶寶說話，觀察一下寶寶的後續反應，寶寶很可能隻是哭一下，又會繼續睡著瞭！

另外有一些寶寶，因為對於某一些物品比較依賴，這讓寶寶養成瞭不好的睡眠習慣，讓寶寶總是願意醒來，尋找它所依賴的物品，比如安撫奶嘴、媽媽的乳頭、陪睡娃娃等等，所以傢長可以減少寶寶的這些依賴物，建立起孩子一種好的睡眠習慣。