嬰兒輔食菠菜泥的做法

在各種綠色蔬菜中，菠菜的營養價值更為豐富，而且不管是孩子還是大人，常吃對身體都不錯。因此很多人在孩子能吃輔食以後，都會給孩子做一些菠菜泥，接下來大傢通過下文來瞭解下嬰兒輔食菠菜泥的做法吧。

1、嚴格選材。菠菜的莖對寶寶來說，不太好消化，隻留下葉子的部分就好瞭。

2、清洗菠菜葉。如果是自己傢種的菠菜葉不用反復清洗，如果是超市買的，要多次清洗，避免農藥殘留。

3、煮菜葉。先把水燒開，然後放入菠菜葉，多煮一段時間。

4、涼水浸泡。把菠菜葉出鍋，然後用涼水拔一下，

5、擠水分。把菠菜葉擠幹水分，備用。

6、切菜。用刀反復切，直至成泥。如果做多瞭，還可以放進保鮮盒保存，等下次再吃時，直接加入即可。

傢長按照上面的方法就可以做出菠菜泥，相同的做法，也可以做胡蘿卜泥。在孩子的輔食上，一定要用心，如果不會做，可以先把顏色弄得好看一些，先讓孩子感興趣。其次反復做，多試幾次。孩子的輔食要有花樣，今天吃面食，明天可以是小饅頭，後天可以是稀粥、雞蛋羹。做做就有經驗瞭，孩子也會更喜歡吃。