嬰兒堅果粉怎麼做

對於0到6個月以內的嬰兒吃母乳就可以補充他的日常營養。而到瞭六個月以後，一般母乳供應量往往不能滿足嬰兒飲食上的需求，這個時候為瞭增添營養，寶寶開始添加輔食。那麼嬰兒堅果粉怎麼做？

1.堅果粉的制作過程

堅果粉簡單來說就是把堅果打成粉。制作堅果粉非常簡單，可以去專門的五谷店中進行研磨。一般這些店中會有專門的嬰兒配比，如果媽媽們覺得去外面商店不如自己做的好也可以自己在傢中完成，現在的市場上有傢用研磨機，媽媽們可以購買堅果，拿回傢中自己研磨即可，使用安全制作簡單。

2、堅果粉的食材選擇

不同的堅果營養含量不同，嬰兒常吃的堅果有核桃、花生、栗子、桃仁等。通過把這些堅果磨成粉，與水進行一定比例的調和，可以做堅果泥。不僅營養豐富，寶寶吃起來也很香。

3.添加輔食註意事項

給寶寶添加輔食也一定要註意，媽媽不要一次性的給寶寶添加過多輔食的種類，不宜一次添加多種。讓寶寶吃輔食最好讓寶寶適應完一種食物之後，如果沒有不良反應。過一段時間後再添加下一種輔食。