1~2歲的寶寶，經常會有睡反覺的情況。睡反覺就是有些寶寶中午7~22點，喜歡睡覺，晚上22~7點，就一直吵吵鬧鬧，一直不睡覺，搞的全傢人都不能好好睡覺，影響第二天的工作和休息。影響一天的狀態，父母、傢人都非常的困擾，不知道是什麼原因，也不知道該怎麼做。
睡反覺的原因：
1、 寶寶的作息紊亂瞭。寶寶非常小，不知道控制自己的飲食和睡眠，就喜歡吃飽瞭睡，想什麼時候睡就什麼時候時候睡，父母要幫孩子進行調整。在白天的時候盡量不要讓小孩睡著，可以通過帶小孩去公園玩，去遊樂場玩，還可以給寶寶一些小車之類的玩具。
2、 還有媽媽應該給寶寶做一個榜樣，應該11點前睡覺。晚上的時候，可以給寶寶催眠，通過放輕音樂，把室溫調到舒適偏高，因為寶寶的免疫力低下，對外界的抵抗能力較差，所以盡量稍微調高一些。睡前給寶寶少吃一點，避免寶寶肚子脹痛。同時睡前可以給寶寶洗一個熱水澡，清潔寶寶，讓寶寶睡得舒服。
3、還可以再睡前給寶寶喝一些暖胃的牛奶，有助於寶寶入睡。
4、還可以給孩子按摩一下腿部和身體，讓寶寶感覺更舒服。
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