嬰兒多大開始分日夜

寶寶剛剛出生的時候每天都是隔一段時間就睡一會的，沒有日夜之分，但是過一段時間就會分日夜瞭，這樣晚上大人也可以休息好一點瞭。其實寶寶分日夜的時間是會有不同的，那麼嬰兒多大開始分日夜？

1. 寶寶一半兩個月左右可能就會區分日夜的，其實這個還是需要根據傢長日常的照顧來幫助寶寶區分的。如果傢長白天總是讓寶寶睡覺，那麼晚上的時候寶寶精力就會特別好，就不容易睡著瞭。所以傢長要慢慢糾正寶寶的習慣，讓寶寶盡量晚上多睡。

2. 白天的時候如果寶寶睡著瞭可以放在嬰兒推車當中，或者是不拉窗簾，讓寶寶處於較亮的光線中睡覺。寶寶睡醒的時候要多逗逗寶寶，讓寶寶可以盡量的精神起來，這樣寶寶到瞭晚上光線比較暗，然後哄寶寶入睡，長久下去寶寶就能夠區分什麼時候該睡覺的。

3. 到瞭五六點之後距離晚上是比較近的，這個時候千萬不要讓寶寶睡覺，如果寶寶睡覺醒瞭之後已經到瞭晚上，再讓寶寶睡覺就特別難瞭，需要很長的時間才可以睡著。如果寶寶有這個習慣，可以將寶寶睡覺時間提早一些。