嬰兒牛油果怎麼吃

 2024-03-23  阅读 14  评论 0

嬰兒牛油果怎麼吃

牛油果是營養十分豐富的水果,平時吃一些的話,對於身體是有好處的。正是因為這樣,所以很多的傢長都希望可以給嬰兒寶寶也吃一些牛油果,給孩子補充些營養,但是卻不知道怎麼給孩子吃。那麼,嬰兒牛油果怎麼吃?

1、蛋黃牛油果米糊:傢長首先要準備米糊、牛油果以及水煮蛋。具體的制作方法是把米糊用水調開,再將牛油果用勺子刮成泥狀,然後再把雞蛋的蛋黃也碾成泥狀。最後將幾種食物搭配在一起,並且拌勻後就能夠給寶寶吃瞭。

2、牛油果胡蘿卜泥:傢長首先要準備牛油果一個以及胡蘿卜一根。具體的制作方法是先把牛油果切成兩半,而後再用勺子把牛油果的果肉刮成泥狀備用。再把胡蘿卜放在鍋裡蒸軟,並且要壓成泥狀,最後將胡蘿卜泥和牛油果泥攪拌均勻,就可以給寶寶食用瞭。

3、牛油果水果沙拉:傢長要準備的東西有牛油果、蒸熟的梨、香蕉以及全脂酸奶。具體的制作方法是先把牛油果的果核祛除,然後再將香蕉、蒸熟的梨去皮,並且切成塊狀。將所有的水果都放入攪拌機攪碎,最後一步是在果泥中添加全脂酸奶。

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